Какая диета поможет именно тебе? Определит наш тест!

0

Тест: Какая диета тебе подходит?

Вопрос 1 из 8

Каково твое телосложение?

Я худощавая, с длинными ногами, небольшой грудью, рост средний или выше среднего

Я крепкого телосложения, у меня хорошие мышцы, невысокий рост

У меня средний рост, узкие плечи и тонкая талия, но полные бедра и ноги

У меня маленький или средний рост, стройные руки и ноги, но практически нет талии

Вопрос 2 из 8

Насколько ты спортивна?

Я довольно активна, много хожу пешком, но специально ничем спортивным не занимаюсь

Я люблю спорт, хожу на тренировки 2 раза в неделю минимум, либо занимаюсь дома

Я спокойно отношусь к спорту, предпочитаю йогу, пилатес, растяжку и другие не слишком активные занятия

Спорт и я? Вы шутите!

Вопрос 3 из 8

Какие черты характера у тебя доминируют?

Я энергична, оптимистична, легко адаптируюсь к любой ситуации

Я уравновешенна, у меня крепкая нервная система, я рассудительна и рациональна

Я умею слушать, сопереживать, люблю помогать людям, окружать всех заботой

Я интроверт, мне сложно общаться с людьми подолгу, я предпочитаю уединение, люблю природу

Вопрос 4 из 8

Как меняется твое самочувствие в течение дня?

Это непредсказуемо.

Оно не меняется, как проснулась — так в течение дня и буду себя чувствовать.

С утра я никакая, а после обеда — горы могу свернуть!

С утра я полна сил, а к вечеру — выжатый лимон.

Вопрос 5 из 8

В какой зоне ты быстрее набираешь вес?

На талии и в верхней части бедер.

На животе и руках.

На ягодицах и бедрах.

Равномерно.

Вопрос 6 из 8

Если предложить тебе бутербродик, ты положишь на хлеб…

Что-то сладкое.

Что-то молочное.

Что-то острое.

Что-то жирное.

Вопрос 7 из 8

Если ты готовишь пасту, ты предпочитаешь…

Болонезе

Карбонару

Только с пармезаном

С морепродуктами

Вопрос 8 из 8

Самый вкусный перекус — это…

Фрукты

Пирожное, кекс, тортик

Сыр, орехи

Чипсы, сухарики

Пройти ещё раз
Поделиться в Facebook
Поделиться ВКонтакте

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here